Grachten, Coffeeshops und Fahrräder locken die meisten Touristen nach Amsterdam, uns zog es in die Hauptstadt der Niederlande, weil dort am 18.10.2015 die 40. Ausgabe des Amsterdam Marathons stattfand, es…
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In ein paar Tagen geht es für mich nach Lake Tahoe, Kalifornien, die Umstände glücklich, die Entscheidung langwierig und meine Aufregung, teilweise auch Angst, immens. Zu verdanken habe ich den…
Ein ganzes Wochenende Trailrunning und Wellness das bietet der Viking Womens Trail, für Frauen rund um den Zeller See in Tirol und dieses Jahr zum vierten Male. Ich plane ja…
Gastbeitrag von Armin Siebert (siehe auch unter Inspiration – ein Interview) Als Vorbereitung auf diesen doch sehr anspruchsvollen Ultralauf bin ich 2015 bereits neun Marathons gelaufen und habe mehrere Bergtouren im Allgäu…
Die Rampoldplatte, ein Gipfel für einen ersten Trailrun-Versuch Das Wochenende war in Sicht und wir wollten es mit einem Berglauf einleiten. Ab München ist es tatsächlich möglich noch nach Feierabend…
Samstag 04.07.2015 – 37 Grad und es wird noch heisser, der SV Esting hatte zur ersten Ausgabe der Amper-Challenge eingeladen und 63 Mitglieder der Munich Elite Warriors folgten dem Ruf,…
Meine liebe Freundin Negar, welche heute eine neue Bestzeit beim Halbmarathon in München geschafft hat – nochmals herzlichen Glückwunsch liebe Negar und weiter so! Sie läuft nun erst seit einem…
Am 08.04.2015 sitze ich im Büro und rufe meine Emails ab, in einer Email, lese ich nur den Betreff „Du bist im „Team Lisa“ und schon ist es geschehen, Luftsprünge…
Die liebe Franzi von run & yoga your life hat mir ein paar Fragen gestellt, here we go: Seit wann läufst du? Angefangen habe ich Ende 2013, weil ich ein…
Bei bestem Herbstwetter bin ich letztes Wochenende ein zweites Mal raus, um zu laufen. Dabei dachte ich über einige Dinge nach und vor allem darüber „warum bin ich eigentlich so…
![[Werbung] TIME TO REMEMBER ! Guten Morgen Welt 🙋🏼♀️ Am Sonntag jährt sich das Ende des Ersten Weltkrieges zum 100. Male. Deswegen stehen am Königsplatz aktuell ganz viele Mohnblumen als Mahnmal für den Frieden. Eine tolle Aktion ! Läuft übrigens noch bis zum 02.12. Wer findet solche Kunstaktionen auch so gut ? Danke @trail_kitchen & @tennisstephan für den wunderschönen Start in den Tag](/assets/run-further-instagram-4.jpg)
